こんにちは。ユーマです。 過去に、英語やエクササイズなど始めたことがあったが、長続きできませんでした。 途中、投げ出したり、再開したりの繰り返し。 紙のノートでは、記録していたこともありましたが、止めるたびに捨ててしまいました。 2021年に入っ…